Warme und richtige Kleidung beim Bergwandern
Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern lediglich die falsche Kleidung! Diese Aussage sollte sich jeder Wanderer zu Herzen nehmen. Anfänger sind oftmals etwas ratlos, wie sie sich am besten zu kleiden haben. Vor allem in der kälteren Jahreszeit ist es wichtig, leichte, schnelltrocknende und atmungsaktive Materialien auszuwählen.
Wandern mit der passenden Kleidung
Beim Bergwandern kommt ein jeder irgendwann ins Schwitzen. In der kalten Jahreszeit eignet sich eine Wanderkleidung aus Merinowolle oder einem synthetischen Stoff. Baumwollkleidung eignet sich nicht zum Bergwandern. Wird die Kleidung feucht, dann saugt sich dieses natürliche Material voll. Es kann kein schneller Trockenvorgang stattfinden. Die Baumwolle klebt unweigerlich am Körper fest.
Hochwertige Materialien und Verarbeitung
Bei der Wanderkleidung sollte auf eine hochwertige Verarbeitung und gute Materialien gesetzt werden. Die Reißverschlüsse sollten stabil sein. Wanderkleidung sollte vor allem funktionellen Ansprüchen genügen. Ein integriertes Belüftungssystem mit entsprechenden Innentaschen spricht für eine passende Wandergarderobe. Wanderkleidung sollte leicht sein. Jedes Gramm weniger wird beim Bergwandern als angenehm empfunden.
Es gilt das Zwiebelprinzip
Verschiedene Schichten werden aufeinander angezogen. Kommt plötzlich die Sonne zum Vorschein und es wird warm, dann kann die ein oder andere Schicht ausgezogen werden. Umgekehrt kann noch eine weitere Schicht unkompliziert angezogen werden. Bei allem zählt, dass die Kleidung optimal sitzt und eine entsprechende Bewegungsfreiheit vorhanden ist.
Die unterste Schicht
Die unterste Schicht der Bekleidung reguliert die Feuchtigkeit und die Temperatur. Diese Schicht besitzt die Aufgabe, den Körper warm und trocken zu halten. An kalten Tagen ist es wichtig, dass die unterste Schicht warm hält. Diese Schicht sollte eng am Körper anliegen und leicht sowie atmungsaktiv sein. Mit feiner Merinowolle und synthetischen Stoffen wird eine gute Wahl getroffen. Kurz- oder langärmlige Shirts sind bestens geeignet.
Die mittlere Schicht
Die zweite Schicht, welche auf dem Körper getragen wird, sollte zudem warm halten. Ziel ist es, dass keine Körperwärme entfliehen kann. Die Haut sollte zudem trocken bleiben. Es eignen sich Fleecejacken oder -pullover. Alternativ eignet sich eine Daunenweste. Die Materialien sollten wärmend und gleichzeitig atmungsaktiv sein.
Die Wanderjacke
Die oberste Schicht dient dazu Wind, Regen oder Schnee abzuweisen. Diese Jacke sollte vor allem trocken halten. Regen abweisende Kleidungsstücke eignen sich als Jacke sowie als Hose. Das Material sollte strapazierfähig sein. Die Jacke und Hose besitzen eine feuchtigkeitsabweisende Materialstruktur. Ziel ist es, dass die weiteren zwei Schichten unter der Jacke trocken bleiben. Unter der Hose kann zudem eine lange, enganliegende Unterhose getragen werden.
